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Aide à traverser les moments très difficiles de la vie, à surmonter les épreuves les plus dures lorsque l'on atteint les limites de l'endurance.
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| S'adresse aux personnes sérieuses, fortes, patientes qui estiment que la vie est un combat incessant qui demande effort et persévérance. Pour ceux qui veulent toujours assumer plus qu'ils ne peuvent et qui s'obstinent souvent jusqu'à l'épuisement.
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| Apporte l'apaisement et le calme après un choc, un chagrin, une mauvaise nouvelle. Atténue les effets de tout choc passé ou présent aussi bien sur le plan mental que sur le plan émotionnel.
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| Permet de prendre des décisions, d'agir et d'éliminer la peur de l'échec. Pour ceux qui n'ont pas confiance en eux.
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Pour les personnes très capables, assumant des responsabilités, qui se sentent momentanément débordées et accablées par leur tâche. Pour ceux qui idéalisent et cherchent un degré de perfection trop élevé.
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| S'adresse à ceux qui se sentent accablés par leur sens du devoir et par leurs obligations. Pour ceux qui se sentent coupables, qui s'adressent des reproches et qui pensent qu'ils pourraient mieux faire.
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| Redonne le sens de la mesure lorsque les pensées se focalisent sur des choses insignifiantes.
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| Pour reconnaître l'aspect créatif de la pensée. Permet de surmonter le blâme, l'amertume et le ressentiment. Pour ceux qui s'apitoient sur eux-mêmes, qui se sentent humiliés et insatisfaits. Aide la personne à diriger sa vie plutôt qu'à en être la victime.
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